AKTIVE ERHOLUNG

Sicherheit und Notfälle

Nach statistischen Angaben, In manchen Ferien kommt es unter Wandertouristen zu tödlichen Unfällen 50% alle tödlichen Unfälle im Zusammenhang mit aktiver Erholung in den Bergen. Die andere Hälfte verliert ihr Leben, versuche meine Kraft in Disziplinen, wo die Gefahr offensichtlicher ist, hauptsächlich Fels- und Bergsteigen und Fallschirmfliegen. Im Gegensatz zu den Amateuren anderer Bergsportarten, bei denen ein inhärentes objektives Risiko besteht, Die meisten Touristen, die in den Alpen wandern, verlieren ihr Leben aufgrund von Müdigkeit, sorglose oder unangemessene Kleidung oder Schuhe. Ein häufiges Risiko ist ein Sturz durch Ausrutschen auf nassem Gras, Herbstblätter, Geröll oder eisiger Weg. Auch bei Glatteis ist Vorsicht geboten. In den höheren Lagen der Berge gibt es Schnee- und Steinlawinen.

Die markierten und meist gut markierten Wege dürfen nicht verlassen werden, und wenn du deine Spur verlierst, solltest du sofort umkehren. Bergtour planen, Vergessen Sie nicht, die Wettervorhersage zu lesen, und weil sich das Wetter in großen Höhen sehr schnell ändert, Bringen Sie unbedingt warme Kleidung mit, bevor Sie sich auf den Weg machen. Auch das richtige Schuhwerk darf nicht vergessen werden. Eine weitere sehr wichtige Sache ist, genügend kohlenhydratreiche Nahrung zu sich zu nehmen (einschließlich Reserverationen) und mindestens 1 Liter Wasser pro Person, Austrocknung des Körpers zu verhindern. Länge und Höhe der Wanderungen müssen langsam abgestuft werden, aufgrund der Notwendigkeit der Akklimatisation.

wenn es möglich ist, einsame Bergtouren sollten vermieden werden. Die Teilnahme an einer Expedition von zwei Personen gilt als Mindestanforderung, Es wird jedoch empfohlen, sich in Gruppen von mindestens drei Personen zu bewegen. Dann bleibt bei einem Unfall eine Person beim Verletzten, und der andere geht, um Hilfe zu holen. Die Praxis, Informationen über die geplante Route der Route bei einem Familienmitglied zu hinterlassen, darf nicht vernachlässigt werden, beim Hostelmanager oder Hotelrezeptionisten. Die Route der Tour sollte während des Marsches nicht geändert werden. Auf keinen Fall sollte man bei Nebel den markierten Weg verlassen. Mit etwas Vorsicht ist es auf den meisten Wegen möglich, im Nebel zu gehen, jedoch, wenn der Nebel Sie daran hindert, sich zu bewegen, Sie müssen nur auf dem Weg warten, bis sich die Sicht ausreichend verbessert, dass die Fahrt fortgesetzt werden kann.

Das alpine Standard-Notsignal besteht aus sechs Pfeifen, sechsmal weinen, sechs Rauchschwaden (jedes Signal sechsmal wiederholt) für eine Minute – co 10 Sekunden. Es lohnt sich, ein Handy mitzunehmen. Alpiner Notdienst ist sehr effektiv, aber extrem teuer, Es lohnt sich also, eine Expeditionsversicherung abzuschließen.

Hochgebirgssteigen ist potenziell sehr gefährlich, Daher sollten Sie niemals alleine oder ohne angemessenen Schutz klettern.

Notizen vor der Reise

Eine große Anzahl von Touristen belastet die natürliche Umwelt enorm, deshalb lohnt es sich, die folgenden anmerkungen zu beherzigen und zu versuchen, einen beitrag zum erhalt der schönheit der alpinen natur zu leisten.

Touristisches Savoir-vivre Ein Spaziergang ist sicherlich keine ernsthafte Aktivität, aber die Kenntnis einiger einfacher Verhaltensregeln erleichtert den Kontakt mit anderen Touristen.

• Außer auf überfüllten Wegen ist es nicht richtig, jemanden ohne Begrüßung zu überholen. Auf schmalen Wegen weicht der Bergabfahrer dem Bergauffahrer aus.

• Die Tore der Buchten müssen immer so belassen werden, wie haben sie sie gefunden. Im Sommer können Niederspannungs-Elektrozäune angetroffen werden, zur besseren Kontrolle von Tieren, die auf weiten Almwiesen grasen. Wenn es passiert, dass so ein Zaun einen Wanderweg kreuzt, Es ist natürlich mit einem speziellen Haken zum einfachen Öffnen des Tors ausgestattet.

• Alpenblumen dürfen nicht gepflückt werden, An den Berghängen sehen sie wirklich viel schöner aus. Naturbeobachter sollten Tieren nicht zu nahe kommen, denn gereizt und verängstigt wird die Ansammlung von Fettreserven aufhören, notwendig, um den langen alpinen Winter zu überstehen.

Müll

• Nehmen Sie Ihren gesamten Müll mit (wenn es kein Problem wäre, sie zu bringen, es sollte auch nicht mit Bezug sein). An Kleinigkeiten muss man sich erinnern, wie zum Beispiel Alufolienreste, Orangenschale, Zigarettenkippen und Plastiktüten. Leere Verpackungen am besten in einem separaten Beutel sammeln. Eine anerkennenswerte Geste ist das Einsammeln des Mülls, den andere Touristen hinterlassen haben.

• Vergraben Sie auf keinen Fall Müll, da dies den Boden schädigt und die Erosion beschleunigt. Außerdem ist es fast sicher, dass der Müll von den Tieren ausgegraben wird, die sich verletzen oder sogar vergiften können. Zersetzung dieser Stoffe, vor allem in großen Höhen, Jahre dauern würde.

• Die Anzahl leerer Verpackungen lässt sich durch die richtige Straßenvorbereitung leicht reduzieren. Es lohnt sich nicht, mehr zu essen, als wir essen können. Wenn es nicht möglich ist, Lebensmittel in großen Mengen zu kaufen, Sie können kleine Portionen auspacken und in einen gemeinsamen Container geben, Daher ist es eine gute Idee, Mehrwegverpackungen auf Reisen mitzunehmen.

• Mineralwasserflaschen aus Kunststoff sind eines der größten Umweltprobleme der Welt. Anstatt Wasser in Flaschen zu kaufen, Sie können Leitungswasser mit speziellen Tabletten oder Jodtropfen reinigen.

• Abgenutzte Damenbinden, Tampons und Kondome, die sehr schlecht brennen und sich zersetzen, müssen auch mitgenommen werden.

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